高血壓患者應重視家庭血壓監測

2019-08-20 17:37:44

      高血壓病是一種高發慢性病,需要長期的控制管理。以往門診血壓測量是評估高血壓的主要手段,現在家庭血壓監測已成爲高血壓防治的重要組成部分。與診室血壓相比,家庭血壓監測可以得到更多的血壓測量值,因而更接近真實血壓值。對于我國龐大的高血壓人群來說,做好家庭血壓監測顯得尤其重要。

  家庭血壓監測是指人們在家中進行定期的血壓測量,很多人認爲這只是針對高血壓患者而已。但實際上,我們不光要監測高血壓患者,而是要對每一位家庭成員都進行定期測量,及早發現高血壓,及早幹預治療高血壓,這才是家庭血壓監測的真正意義。

  我們該如何正確進行家庭血壓檢測呢?首先,選擇合適的測量設備,在家中,血壓測量通常是由本人或家屬來完成,因此簡單易用的電子血壓計應作爲首選,而且多個對比研究顯示電子血壓計和水銀血壓計測量結果並無明顯差異,在電子血壓計中推薦研究證據較多的臂式血壓計。其次,制定科學的監測方法建議每日早晨(起床後)、晚上(睡覺前)各測量2~3次,間隔1分鍾,取平均值。對于初診患者、治療早期或經治療血壓尚未達標或不穩定患者,應在就診前連續測量5~7天;血壓控制良好時,可每周測量1天。

  最後,正確記錄測量結果。根據指南,在未使用降壓藥物的情況下,不在同一天內有3次家庭血壓收縮壓大于等于135mmHg和(或)舒張壓大于等于85mmHg,即可診斷爲高血壓。因此每次測量之後應立即將結果准確的記錄下來,方便醫生診斷、治療和監測高血壓。(全科醫學科 李玉珊


 


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